赣州市红旗大道第二小学开展“健康减盐 我参与”教育活动

为推动九游会登陆减盐防控高血压活动的深入开展，鼓励学生带动家庭积极参与到减盐防控高血压的行列中来，近日，赣州市红旗大道第二小学开展 健康减盐 我参与 系列活动。

学校邀请了卫生副校长给师生们进行减盐知识宣传，她给师生们解读了日常生活中高盐饮食的各种危害及风险；倡导 就要5克盐 的健康理念（炒菜时少放盐；点餐时要求少放盐；警惕食物中 藏起来 的盐，阅读营养标签选购低钠食品）。呼吁大家清淡饮食，少吃高盐食品和腌制食品，积极参与科学健身运动，做自己的健康第一责任人。

活动后，学生们也担当了健康宣传员，制作减盐手抄报、收集减盐相关资料、开展了志愿服务活动，把学到的健康知识告诉家人和社区居民，让更多人养成健康的生活习惯，成为健康理念的倡导者、健康知识的传播者和健康行为的践行者。

通过宣传、学习与践行，学生收益满满，不仅能及早地了解盐吃多的危害，并且能把有关 减盐防控、有利健康 的理念传递到每个家庭，逐步达到 人人知减盐、个个增健康 的实际效果，构建良好的成长环境。（图/何逸群 文/王群群）